Берегите здоровье

Я хочу сказать о нашем здоровье и болезнях , которые возникают с возрастом. Хорошо, если не надо ни в чем себе отказывать. Хорошо выспаться, съесть салат с мясом, покурить сигарку. Но такой образ жизни стопроцентно приводит к заболеваниям к старости. Необходимо заниматься спортом, это может быть: бег, фитнес, теннис, аэробика и еще очень много других. Лучше всего объединять аэробные и тяжелые силовые тренировки. Такое сочетание даст отличный итог. Огромный вес приводит к различным заболеваниям организма: варикоз, одышка, гипертония, . Плюсом к спорту как правило рекомендуется диета, например: диета Монтиньяка. Это вам поможет скинуть массу своего тела, улучшит общее состояние организма. И совсем замечательно заботиться о своем теле до возникновения проблем. Ешьте здоровую еду, пейте свежевыжатые соки, занимайтесь аэроби ... Читать дальше »

Вампиры в современном кинематографе

Вампиры, оборотни, потусторонние силы, приведения не редко завлекают огромное количество людей. Как много людей в России, не видевших кино об этой нечисти? Очевидно, что их будет мало. И стопроцентно, очень многие следит за кино Сумерки и Дневники вампиров. В этих кино довольно много общего, взять хотя бы любовный треугольник с участием вампиров. Следующая сага «Сумерек» увидит свет только через год. А сценаристы Дневников вампиров, не удивительно что, додумались заполнить свободную нишу, снимая новые серии как можно быстрее. Лично мне не нравятся сериалы, но понятно, что было бы глупо не воспользоваться таким отличным шансом. Толпы поклонников фильма томятся в ожидании следующей серии того сериала, и, я подозреваю, тот интерес продлится еще долго. И немного информации по вашим любимым кинопроектам об этих странных созданиях:

Сумерки 4: Рассвет ... Читать дальше »